Если подросток говорит “мне всё равно” и бросает учёбу — возможно, дело не в лени
Ольга Миронова из Екатеринбурга не узнавала своего сына.
Дима всегда учился нормально. Не был отличником, но справлялся: где-то четвёрки, где-то тройки, обычный школьник. Он мог собраться перед контрольной, делал домашние задания без особых драм, иногда даже интересовался предметами, которые ему нравились.
Но в восьмом классе словно выключился.
Сначала это выглядело как усталость. Потом — как временный спад. А потом Ольга заметила: он перестал включаться вообще.
Он больше не открывал учебники. Домашние задания копились неделями. В электронном дневнике появлялись пропуски, нули, комментарии учителей: «не готов», «не работает на уроке».
Когда Ольга спрашивала:
— Дима, что происходит?
Он отвечал коротко, почти равнодушно:
— Мне всё равно.
Это звучало как вызов.
Ольга злилась, уговаривала, читала нотации, пыталась давить авторитетом:
— Ты же понимаешь, что это важно?
Но всё было как будто мимо.
Пока однажды вечером Дима не сказал тихо:
— Мам, я просто не вижу смысла. Я всё равно хуже других.
Эта фраза прозвучала не как дерзость. А как усталость.
Но в восьмом классе словно выключился.
Сначала это выглядело как усталость. Потом — как временный спад. А потом Ольга заметила: он перестал включаться вообще.
Он больше не открывал учебники. Домашние задания копились неделями. В электронном дневнике появлялись пропуски, нули, комментарии учителей: «не готов», «не работает на уроке».
Когда Ольга спрашивала:
— Дима, что происходит?
Он отвечал коротко, почти равнодушно:
— Мне всё равно.
Это звучало как вызов.
Ольга злилась, уговаривала, читала нотации, пыталась давить авторитетом:
— Ты же понимаешь, что это важно?
Но всё было как будто мимо.
Пока однажды вечером Дима не сказал тихо:
— Мам, я просто не вижу смысла. Я всё равно хуже других.
Эта фраза прозвучала не как дерзость. А как усталость.
Автор: семейный психолог, создатель психологических тренингов для подростков
Екатерина Романенко
Екатерина Романенко
22 декабря 2025 г.
524 просмотра
7 минут чтения
4.9
После этого разговора Ольга впервые задумалась: может быть, он не ленится?
Она начала наблюдать. И увидела: Дима не расслаблен. Он напряжён.
Перед контрольными он плохо спал.
По утрам становился раздражительным. Иногда жаловался на головную боль, иногда просто говорил: «не хочу туда идти».
Контрольные вызывали не злость — панику. Ошибки казались доказательством, что он «не такой». И проще было отказаться заранее, чем снова чувствовать себя провалившимся.
Она начала наблюдать. И увидела: Дима не расслаблен. Он напряжён.
Перед контрольными он плохо спал.
По утрам становился раздражительным. Иногда жаловался на головную боль, иногда просто говорил: «не хочу туда идти».
Контрольные вызывали не злость — панику. Ошибки казались доказательством, что он «не такой». И проще было отказаться заранее, чем снова чувствовать себя провалившимся.
Подростки редко говорят: «мне страшно».
Они говорят: «мне всё равно».
Потому что равнодушие выглядит безопаснее, чем уязвимость.
Они говорят: «мне всё равно».
Потому что равнодушие выглядит безопаснее, чем уязвимость.
Отчаяние и давление
Подростковое “всё равно” часто значит “мне страшно”
Ольга пыталась действовать привычно — так, как делают многие родители.
Она говорила:
Она говорила:
Она пыталась ограничивать телефон, усиливать контроль, напоминать о последствиях.
Но каждое давление только усиливало внутренний блок.
Дима закрывался ещё сильнее.
Иногда он просто уходил в комнату и лежал, уставившись в потолок.
Иногда раздражался:
— Отстань, всё равно ничего не изменится.
Но каждое давление только усиливало внутренний блок.
Дима закрывался ещё сильнее.
Иногда он просто уходил в комнату и лежал, уставившись в потолок.
Иногда раздражался:
— Отстань, всё равно ничего не изменится.
Случайная история
Поздно вечером, когда Дима уже спал, Ольга сидела на кухне и листала соцсети.
Она не искала “секретных методик”. Она просто пыталась понять: что делать, если ребёнок сдаётся ещё до попытки?
И вдруг она увидела пост другой мамы.
Та писала:
И вдруг она увидела пост другой мамы.
Та писала:
Ольга перечитала несколько раз.
Слова «эмоционально заблокирован» неожиданно точно совпали с тем, что она видела дома. Не протест. Не наглость. А зажим.
Она решила посмотреть вебинар хотя бы для того, чтобы понять, что происходит внутри подростка, который говорит «мне всё равно».
Слова «эмоционально заблокирован» неожиданно точно совпали с тем, что она видела дома. Не протест. Не наглость. А зажим.
Она решила посмотреть вебинар хотя бы для того, чтобы понять, что происходит внутри подростка, который говорит «мне всё равно».
Маленькие изменения
Ольга стала меньше давить и больше поддерживать.
Они договорились, что задача — не идеально, а хоть как-то.
Дима начал понемногу возвращаться: не сразу, не резко, но заметно.
Он стал чаще садиться за задания хотя бы на 15 минут.
Стал меньше взрываться от слов «уроки».
Иногда сам спрашивал:
— Мам, а можешь объяснить, что тут вообще нужно?
Это были маленькие шаги. Но важные.
Они договорились, что задача — не идеально, а хоть как-то.
Дима начал понемногу возвращаться: не сразу, не резко, но заметно.
Он стал чаще садиться за задания хотя бы на 15 минут.
Стал меньше взрываться от слов «уроки».
Иногда сам спрашивал:
— Мам, а можешь объяснить, что тут вообще нужно?
Это были маленькие шаги. Но важные.
Главное изменение
Оценки не стали волшебными.
Школа не превратилась в любимое занятие.
Но исчезло чувство безнадёжности.
Дима перестал заранее ждать провала.
Он больше не говорил каждый день: «мне всё равно».
Школа не превратилась в любимое занятие.
Но исчезло чувство безнадёжности.
Дима перестал заранее ждать провала.
Он больше не говорил каждый день: «мне всё равно».
Ольга заметила, как меняется его взгляд: не пустой, не обречённый, а живой.
Доступно каждому
Ольга говорит, что важнее всего было не “подтянуть оценки”, а снять эмоциональный блок, который мешал сыну даже пробовать.
Если вы узнали своего подростка в этой истории, возможно, вам тоже важно начать не с требований, а с понимания, что происходит внутри.
Ольга сохранила ссылку на тот вебинар как спокойный ресурс, к которому можно вернуться, когда кажется, что ребёнок “просто бросил учёбу”:
Если вы узнали своего подростка в этой истории, возможно, вам тоже важно начать не с требований, а с понимания, что происходит внутри.
Ольга сохранила ссылку на тот вебинар как спокойный ресурс, к которому можно вернуться, когда кажется, что ребёнок “просто бросил учёбу”:
Узнать подробнее о том, как помочь ребенку обрести мотивацию учиться, можно на бесплатном онлайн-семинаре Академии Ukids для родителей детей 6–15 лет.
«Я поняла: он защищается не от школы.
Он защищается от ощущения, что он неудачник».
Он защищается от ощущения, что он неудачник».
— Соберись
— Ты уже взрослый
— Надо думать о будущем
— Ты же умный, почему ты ничего не делаешь?
— Ты уже взрослый
— Надо думать о будущем
— Ты же умный, почему ты ничего не делаешь?
«Я чувствовала, что теряю контакт.
Чем больше я требую, тем меньше он может».
Чем больше я требую, тем меньше он может».
“Подросток не учился не потому что ленился.
Он был эмоционально заблокирован.
После вебинара Ukids он начал постепенно включаться.”
Он был эмоционально заблокирован.
После вебинара Ukids он начал постепенно включаться.”
Первые шаги
Главное, что ей объяснили, было простым, но неожиданным:
подростка нельзя вернуть в учёбу через контроль.
Сначала нужно снять внутренний зажим.
Важно вернуть ощущение: «я могу пробовать».
Это не про пятёрки.
Не про то, чтобы срочно догнать программу.
А про то, чтобы ребёнок снова перестал бояться процесса.
Ольга услышала мысль, которая её зацепила:
подростка нельзя вернуть в учёбу через контроль.
Сначала нужно снять внутренний зажим.
Важно вернуть ощущение: «я могу пробовать».
Это не про пятёрки.
Не про то, чтобы срочно догнать программу.
А про то, чтобы ребёнок снова перестал бояться процесса.
Ольга услышала мысль, которая её зацепила:
И тогда она впервые перестала спрашивать: «почему ты не учишься?»
И начала спрашивать иначе: «что тебе в этом страшно?»
«Подросток отказывается не от знаний. Он отказывается от ощущения провала».
Переломный момент
Через несколько недель Дима пришёл домой и сказал:
— Сегодня я написал контрольную. Не идеально, но написал.
Ольга замерла.
Это не был успех в привычном смысле. Не победа. Не пятёрка.
Это было возвращение.
— Сегодня я написал контрольную. Не идеально, но написал.
Ольга замерла.
Это не был успех в привычном смысле. Не победа. Не пятёрка.
Это было возвращение.
«Он не сбежал.
Он остался внутри ситуации.
Он попробовал».
Он остался внутри ситуации.
Он попробовал».
«Он перестал быть заблокированным.
И у него снова появилась энергия учиться».
И у него снова появилась энергия учиться».
Оцените, насколько полезной была публикация
Разделы
О проекте
Социальные сети
Новостной портал о современном образовании
